PT 40 · PT 60 · PT Youth
Personlig träning som kommer till dig och formas efter din kropp, din vardag och dina mål — hemma, utomhus eller på en plats vi väljer tillsammans.
För vuxna och ungdomar som vill ha nära coaching, tydlig struktur och trygg progression.
15 minuter · Vi går igenom behov, frågor och nästa steg.
Välj en start
Börja med det som passar nu. Upplägget kan justeras när behov och vardag förändras.
1 000 kr
Mindre tid, utan att kompromissa med kvalitet. Ett fokuserat format för styrka, funktionell träning, kondition eller en kombination – för dig med full kalender som ändå prioriterar kroppen.
40 minuter. Tid och plats bestäms tillsammans.
Fråga om paketet1 500 kr
En timme helt anpassad efter dig – med kvalitet i varje del. Styrka, rörlighet, kondition och koordination som bygger en stark, välfungerande kropp.
60 minuter. Tid och plats bestäms tillsammans.
Fråga om paketetBoka samtal
Ett individuellt anpassat program för barn och ungdomar som vill utveckla balans, rörelsemönster, grundstyrka och koordination.
Innehåll och progression formas efter ålder, nuläge och behov.
Fråga om paketetFaktura enligt överenskommelse och kostnadsfri avbokning fram till 24 timmar före passet. Se priser, betalning & avbokning.
Så går det till
Du behöver inte ha allt klart. Vi börjar där du är och gör nästa steg tydligt.
mål, rörelse och vardag kartläggs
personlig plan och nära coaching
hållbara rutiner och trygg progression
Första steget är enkelt
15 minuter · Förutsättningslöst och utan krav på beslut.